Chia mango mix
- Objavljeno
- 25. 5. 2016
Ta sladica ja bila tako dobra, da ni bilo drugega, kot da jo objavim na blogu. Sicer se ideja ni porodila v moji glavi, ampak se pa vseeno zahvaljujem tistemu, ki mi jo je dal.
Sestavine
- 5 žlic chia semen
- 2 skodelici kokosovega mleka
- 2 žlici kakava v prahu
- 2 manga (zrela)
- 1/2 limone
- 2 žlici grškega jogurta
- jagode
- sveži metini listki
- 1 žlica rjavega sladkorja
Priprava
Najprej naredimo chia puding, ki ga bomo kasneje postavili v hladilnik za približno 8h. V primerno posodo damo 5 žlic chia semen in 2 skodelici mleka. Dodamo dve žlici presejanega kakava ter pokrijemo in postavimo v hladilnik.
Olupimo in narežemo mango. V sekljalnik naložimo narezan mango, ki mu dodamo malo stisnjene limone in na koncu še dve žlici jogurta. Sestavine dobro sesekljamo, da na koncu dobimo tekočo maso. Narežemo še jagode in meto.
V steklene ali plastične kozarčke naložimo prvi sloj chia pudinga, nato dodamo mango mešanico, jagode in na koncu še narezane metine listke. Postrežemo hladno.
